Wie mij volgt op social media weet dat ik sinds een tijdje bezig ben met mediteren en manifesteren. Ik begin altijd voorzichtig, maar raakte steeds meer geïnteresseerd en overtuigd van de zin hiervan. Daarom besloot ik aan de slag te gaan met het Manifestatie dagboek van Willemijn Welten. Een prachtig invulboek en fijne gids die je helpt het manifesteren onder de knie te krijgen en tot een vaste gewoonte te maken.
Manifestatie dagboek – inhoud
Dit uitgebreide invulboek, dat er ook nog eens prachtig uitziet, biedt een praktische uitleg, stappenplan, meditaties en natuurlijk heel veel invulpagina’s die helpen om je dromen dagelijks te manifesteren.
Dit dagboek kun je zien als een startpunt: het geeft jou de handvatten om jouw droomleven te creëren . Door elke dag een paar minuten de tijd te nemen en te schrijven, ontdek je welke stappen nodig zijn om te bereiken wat jij wilt. – Willemijn Welten
Nu was ik zelf lange tijd nogal sceptisch als het gaat over ‘jouw droomleven creëren’. Als dat mogelijk is, waarom doet niet iedereen dit dan? Toch merk ik dat bewust zijn van je doelen, deze visualiseren en er vertrouwen in hebben dat je ze kunt bereiken écht wat voor je doet.
Manifesteren – wat is dat?
Toen ik het dagboek eenmaal in handen hand kon ik niet wachten om aan de slag te gaan. Niet alleen omdat ik klaar was voor verandering, maar ook omdat het boek er ontzettend uitnodigend uitziet. De vormgeving is prachtig en de rustige, zachte kleuren geven het precies de juiste uitstraling.
Het boek start met een heldere inhoudsopgave en uitleg over manifesteren. Want wat is dat nu eigenlijk?
Manifesteren betekent openbaren of bekend maken. Door bewust te manifesteren openbaar je dus jouw dromen en mooiste leven aan jezelf. Als je hier bewust mee bezig bent creëer je voor jezelf de juiste voorwaarden om je plannen werkelijkheid te laten worden. Het is zeker geen toveren, maar een lang proces van hard werken en volhouden waardoor je uiteindelijk beloond wordt met het bereiken van jouw doel.
Aan de slag
Het Manifestatie dagboek bevat voor iedere dag een mooie pagina met daarop een fijne affirmatie, ruimte voor het stellen van jouw eigen intentie voor die dag en natuurlijk ruimte voor het noteren van geluksmomentjes en dankbaarheid. Dat vind ik persoonlijk het aller fijnst aan journallen: je wordt je veel meer bewust van al het moois om je heen en van de lichtpuntjes, juist ook in donkere dagen.
In het boek kun je lezen hoe het eigen maken van een nieuwe gewoonte volgens de yoga filosofie in zijn werk gaat. Na 11 dagen heb je een eerste stap gezet, na 40 dagen heb je jouw gewoonte veranderd. Na 90 dagen is deze gewoonte een natuurlijk onderdeel van je dag en na 120 dagen is het wie jij bent. Na 1000 dagen ten slotte ben je een master in je nieuwe gewoonte. Willemijn staat in het boek stil bij al deze mijlpalen en helpt je om deze te vieren want dat mag je zeker doen!
Op weg naar een mooier leven
Moet je dan echt elke dag bezig zijn manifesteren en je dagboek invullen? Elke dag blij en dankbaar zijn? Zeker niet. Het is aan jezelf hoe je met het dagboek omgaat en ook ik slag echt weleens een dag over. Zeker als ik moet werken vind ik het nog lastig om de tijd te vinden. Maar als je echt iets wilt bereiken moet je er natuurlijk wel voor gaan. Ik ben inmiddels op weg naar de 40 dagen mijlpaal en mis soms in de ochtend echt wat als ik mijn journal nog niet heb ingevuld. Het wordt langzaam onderdeel van mijn dag en maakt me echt een positiever mens.
Fijne tip
Wil jij ook graag bewuster leven en meer rust en overzicht voor jezelf creëren? Ben jij klaar voor nieuwe dingen en wil je gaan voor jouw ultieme droom? Dan is dit dagboek zeker een aanrader! Op de website van Willemijn vind je meer informatie over haar andere producten en natuurlijk over haarzelf. Neem zeker eens een kijkje en laat je verrassen.